Massagem Relaxante

Foto: Massagem Relaxante
Corpo

A Massagem de Relaxamento, tal como o nome indica tem como objetivo principal relaxar, mas além disto acrescentam-se outros benefícios, tais como a redução do stress e a melhoria do estado de humor, proporcionados pelas alterações a nível cerebral que as técnicas de massagem promovem; a melhoria da circulação sanguínea, visto a massagem facilitar o fluxo sanguíneo, em áreas mais congestionadas, libertando a pressão e permitindo que o sangue circule mais facilmente; a eliminação da tensão muscular, aumentando a flexibilidade de quem a recebe; e a melhoria do sono.

É uma massagem profunda que relaxa e restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Existem diversas técnicas para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras. Os músculos tensos e doloridos relaxam. É uma ótima indicação para pessoas com fibromialgia.


É uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. O principal deles é a ocitocina, que diminui o estresse, combate o medo e melhora relacionamentos.

Indicações e benefícios da Massagem relaxante

• Alívio do estresse e tensões;

• Alivia dores musculares;

• Ativa a circulação sanguínea;

• Ativa a circulação dos vasos linfáticos;

• Promove a sensação de bem estar;

• Relaxar o corpo e a mente;

• Melhorar na nossa respiração;

• Melhorar nosso sistema circulatório.